地方移住がしやすい仕事ってどんなもの?田舎
暮らしの仕事10選!

Dec. 27
11658

今すぐではなくても、いずれ田舎で暮らしをしたいという方は、確実にいます。また、働き方や仕事に対する考え方も多様化していることで、田舎へ移住したい方は増えているのではないでしょうか。「都会で働く日々に疲れたから」「旅行で訪れたときに気に入ったから」「大自然の中で生活してみたいから」など、理由は人それぞれ。一方で、移住後に仕事はあるのかという不安も抱いているかもしれません。そこで、田舎での仕事とその魅力、さらにその種類などに迫ります。

田舎暮らしをした際の仕事は選択肢が少ないだけ

田舎に移住する夢を持っている人が、なかなか踏み切れない理由のひとつに挙げられるのは、仕事に対する不安。都会から引っ越して田舎暮らしを始めるにも、仕事があってこそですから。

でも、どうやって仕事を探せばいいのか、わからないですし不安もありますよね。田舎は業種も職種の選択肢は限られ、都市部に比べると人口も少ないので、求人も少なくなります。しかし、業種によっては職種も豊富。なので、一見求人数が少ないように感じても、実は人手不足の職種もあったりもするのです。

スローライフを楽しむための映画といえば、小林聡美と大泉洋! - TCRU(ティクル) 北海道“とかち”の仕事が見つかるー移住・転職・副業メディアー
スローライフとはどんな生活しょう。仕事をせずにのんびり暮らすことでしょうか。それは違います。心がゆたかになる風景、当たり前に過ぎる街並み、毎日のように顔を合わせる人たちと、自然に振る舞いながら美味しい...
https://tcru.jp/articles/2023031010

田舎暮らしをしながらできる仕事と、田舎暮らしでは難しい仕事が、たしかにあるかもしれませんが、そのあたりも含めて、田舎暮らしがかなう仕事を解説していきましょう。                                  

田舎暮らしでやりやすい仕事10選

田舎への移住を検討している人に、田舎でできる仕事10選をピックアップして紹介します。ぜひとも、目を通して検討してみてください。

1.地域おこし協力隊

これは、けっこう知られてきているのではないでしょうか。地域おこし協力隊とは、高齢化や人口減少が著しい地域に移住して、地域の活性化を促す制度。主な業務内容は、地域ブランドや地域産品の開発・販売・PRなどの地域おこし支援や、農林水産業への従事、住民支援などです。

地域おこし協力隊の活動期間はたいてい、1年以上3年未満。期限が決まっているとはいえ、270~470万円程度の年収を保証してもらいながら、田舎暮らしができるのはありがたい話。収入を確保しながら、まずは田舎暮らしを体験してみたい、という人にはとても魅力的なのではないでしょうか。

十勝移住物語 函館から帯広へ。地域おこし協力隊の1年生! - TCRU(ティクル) 北海道“とかち”の仕事が見つかるー移住・転職・副業メディアー
十勝に移住した人を「十勝移住物語」として紹介します。「観光事業者だけがもうかるのではなく、地域に還元し、みんながハッピーになれるように……」。2022年10月16日付の十勝毎日新聞電子版でこう自身の抱負を語った...
https://tcru.jp/articles/interview202307
十勝移住物語 千葉出身の鈴木さんが、なぜ十勝・池田町に? - TCRU(ティクル) 北海道“とかち”の仕事が見つかるー移住・転職・副業メディアー
十勝に移住した人を「十勝移住物語」として紹介します。「十勝の地域おこし協力隊は100人以上いるのに、ネットワークはない。色々調べていくうちにこれはやっぱ必要だな」。着任早々のそう感じた池田町の地域おこし...
https://tcru.jp/articles/interview202308

2.一次産業(農林水産業など)

田舎で自給自足の暮らしをしてみたい、と考えている人におすすめなのが、一次産業の仕事。農業、林業、漁業(水産業)に加え、鉱業もあります。

農業は田畑で米や野菜、果物なども栽培し、収穫し、(JAなどに)販売して収入を得るという仕事。牛や豚、鶏、羊など家畜を飼育し、食用の肉や卵、乳のほか、副産物の毛皮などを生産する畜産業も、実は農業に分類されています。

十勝移住物語 薬用植物をビジネスに!薬剤師・日向さんの挑戦 - TCRU(ティクル) 北海道“とかち”の仕事が見つかるー移住・転職・副業メディアー
十勝に移住した人を「十勝移住物語」として紹介します。みなさん、北海道の土壌は農薬を使わずに、漢方薬の元になる薬用植物を栽培できるくらい優良な土地ということは、ご存知ですか。薬用植物は、ハーブのように薬...
https://tcru.jp/articles/2023052920

林業とは木を育て、森をつくり、育った木を伐採して売る仕事。切った丸太を売るだけでなく、細かく砕いたチップなどにして販売することもあります。木を切ったあと、苗木を植えて、新しい木を育て、未来の世代のために森を育てるのも大切な仕事の1つです。

漁業(水産業)は営利目的で魚介類を捕獲したり、海苔や昆布などを取ったりする仕事。または、稚魚を生け簀(す)などで飼育し、食べられる大きさになったら出荷する養殖も漁業の1つです。魚に限らず、牡蠣(かき)、ホタテ、アサリ、アワビなど貝類の養殖もあります。

また、鉱業も一次産業の1つ。日本でも以前は石炭をはじめ、金や銀、銅や鉄、亜鉛などの採掘が大規模に行われ、少量ながら石油・天然ガスも採掘されていました。現在は石灰岩などが中心で、その他の鉱山は少数が操業されています。

3.大工

体力に自信がある人は、大工の仕事もいいかもしれません。大工の仕事は、設計図をもとに、主に木造建築物を建てること。田舎の多くは高齢化や過疎化が進み、大工の仕事はあっても人手が不足しているのが現状です。

建築工事施工管理者を募集。100年の歴史を歩む北海道ゼネコンで建築の未来を築く仲間募集! | 萩原建設工業株式会社 - TCRU
当社は創業100年以上の歴史を有する総合建設会社(ゼネコン)で、道内全域で公共土木工事から都市部での建築まで多岐にわたる実績を積み上げています。 当社の建築工事施工管理者は、公共建築物(教育施設・文...
https://tcru.jp/jobs/58

そのため、大工を希望すれば歓迎してくれるでしょう。大工の仕事に資格は必要なく、年齢や学歴も問われないケースが少なくありません。

未来を形にする土木施工管理者募集。100年企業でキャリアを築こう! | 萩原建設工業株式会社 - TCRU
当社は創業100年以上の歴史を有する総合建設会社(ゼネコン)で、道内全域で公共土木工事から都市部での建築まで多岐にわたる実績を積み上げています。 公共土木全般(道路・橋・河川・港湾・農業土木)および...
https://tcru.jp/jobs/57

4.家具職人

モノづくりが好きな人なら、家具職人も選択肢の1つにしてもいいかもしれません。自分の工房を構え、手作りでテーブル、ソファ、棚などを仕上げて販売する仕事です。

田舎暮らしをする人に、家具職人は人気職業の1つで、自分のペースで働くことができるのも魅力。ただし、必ず家具の買い手がつくわけではなく、収入がゼロになってしまう可能性もあります。

技術の習得はもちろんのこと、ウェブサイトによるPRや、販路の確立なども、家具職人の仕事を成り立たせるのに重要です。

5.ゲストハウスや民泊

田舎の空き家を活用し、ゲストハウスや民泊にするのも人気です。田舎の空き家は都会に比べると安く購入できるので、初期投資を抑えられるのも魅力。地域によってはインバウンド需要も見込めるので、ビジネスとしても可能性を秘めています。

十勝シティデザイン株式会社 - TCRU
十勝シティデザイン㈱は、2014年に設立された帯広中心市街地/十勝エリア全体の街づくり会社です。主幹事業のHOTEL NUPKAは、2016年3月に開業した宿泊/飲食/観光アクティビティ(馬車BAR)が複合するユニークな交流施...
https://tcru.jp/hotelnupka

また、空き家や古民家をリノベーションする際、自治体の補助金や助成金が利用できるケースもあるので、それが大いに役立つこともあります。

たとえば、世界最大手の民泊仲介サイト「Airbnb(エアビーアンドビー)」を上手に利用すれば、世界中から集客することもできるので、以前に比べ、ゲストハウスや民泊を始めやすくなったともいえるかもしれません。

6.古民家カフェや飲食店

古民家カフェも、ゲストハウスや民泊のように人気。ゲストハウスや民泊と、古民家カフェを兼務するスタイルも珍しくありません。

帯広人気カフェの正社員を募集! | 株式会社OFFICE GREEN TALE - TCRU
カフェでのホール業務及び調理のお仕事です ◯ホール業務:接客、案内、配膳、ドリンク作成、片付け等 ◯調理業務:調理、盛付、洗浄等 *調理の内容は経験に応じて変わります *土・日・祝日勤務可能な方
https://tcru.jp/jobs/20

田舎暮らしを始め、自宅の余ったスペースもカフェにしたり、宿泊施設にしたりする人もいます。田舎では都会に比べて広い家に住みやすいため、余ったスペースを有効活用しやすいというのも、地方暮らしの魅力です。

田舎で暮らしたいとまではいかない人でも、「田舎へ足をのばして、のんびり過ごしたい」と思っている人は少なくないため、SNSなどでアピールすることで、田舎で開いたカフェに旅行客などが訪れ、注目スポットになることもあります。

また、古民家カフェの経営は自分にはハードルが高い、と思う人もいるかもしれませんが、そんな場合、古民家カフェやレストランなどでスタッフとして働くという方法もあるでしょう。飲食店や旅館などで働きながら田舎暮らしをする、という選択肢もありですよね。

帯広の人気店「CAFÉ GREEN」と3つの姉妹店 | 株式会社OFFICE GREEN TALE - TCRU(ティクル) 北海道“とかち”の仕事が見つかるー移住・転職・副業メディアー
目次閉じる 【CAFÉ GREEN】【SWEETS FACTORY GREEN】【CAFÉ GREEN Tokachi】【CHA-YA GREEN】 北海道のなかでも、と...
https://tcru.jp/articles/cafegreen01

ただし、都会に比べて田舎はお店の数が少ないので、実際に引っ越す前にスタッフとして働くことが可能かどうか、下調べすることをおすすめします。

7.介護士

高齢化は日本全国どこにおいても社会問題になっています。都市部はもちろんのこと、田舎でも高齢化の影響はまぬかれません。

よって、ご想像どおり、介護士はほぼどこでも不足しています。介護士は未経験からでも就職できることが多く、資格支援をしている企業も少なくありません。また、専門職のため、学歴や年齢より経験が重視される仕事でもあります。

【帯広・音更】障がい者のある方の介助、見守りなど | 株式会社山忠HD - TCRU
障がい者の方に様々なサービスを提供する事業です。 日中の時間を過ごす生活介護 居住空間を提供するグループホーム 働く環境を提供する就労継続支援A型 様々な要望に応えられるように複数の事業を営んでいます
https://tcru.jp/jobs/61

未経験からでもなることができる介護士。田舎で介護士をしながら、田舎暮らしを実現してみませんか。

8.看護師

介護士とともに、不足しがちなのが看護師。看護士になるには資格が必要です。その資格を持っていれば食いっぱぐれない、といわれることがあります。それぐらい、常に手が足りていない職業なのです。

都会でキャリアを積んだあと、田舎でそのキャリアを生かすのもいいでしょう。前述したように看護士は資格が必要なうえ、働き手が慢性的に不足しがちなので、田舎暮らしと同時に、田舎で看護師として働くことも比較的容易でしょう。

また、看護士の資格を持っていれば、医療事務、保育園の看護師、訪問看護師、行政看護師、治験コーディネーターなど、いわゆる病院勤務以外にもさまざまな働き方が可能です。

【正職員】帯広市、音更町の認定こども園、保育園で働きませんか | 学校法人帯広葵学園 - TCRU
認定こども園及び保育園における保育全般
https://tcru.jp/jobs/1

9.公共事業関連の仕事

田舎への移住を実現するのに、公共事業関連の仕事に就くという方法もあります。公共事業というのは一切なくなることはなく、常にどこかで行われているといってもいいでしょう。

もちろん、公共事業は田舎でも行われているので、選択肢の1つとして検討してもいいかもしれません。電気関係や設備関係の経験や資格がある人は、その強みを生かし、インフラ関係の公共事業関連の仕事に就くのもいいかもしれません。

また、公務員を募集していることもあるので、気になっている地方やエリアがあるなら、普段からチェックしておくのもいいでしょう。

【経理】経理ポジション募集!夢を“食”でつくる、地域を育てる会社を支えませんか | 株式会社山忠HD - TCRU
地域の豊かさと共に成長する「山忠ホールディングス(山忠HD)」が、経理のプロフェッショナルを求めています。 【業務内容】 ①会計処理全般(売上、経費、費用、資産、負債等のデータ入力、帳簿、勘定科目入...
https://tcru.jp/jobs/23

10.プログラマー、Webデザイナー、フォトグラファー

フリーランスにしろ、会社勤めにしろ、クリエイターは場所に縛られずに仕事ができることが珍しくありません。

プログラマーは需要が高く、案件単価にも比較的恵まれているうえ、インターネット環境さえ整っていれば、全国どこに住みながらでも働ける可能性が高いでしょう。

Webデザイナーも、プログラマーのように基本的に自宅で仕事がしやすい職業。田舎で暮らし、大自然を感じながら仕事ができることで、都会で働く場合に比べてストレスがたまりにくいと感じる人が少なくないでしょう。

田舎で生活しながらフォトグラファーとして活動する人もいます。自然に囲まれた環境に身をゆだねることで創作心を刺激され、あなたにとっての新たな境地に達するかもしれません。

副業としてフォトグラファーに取り組む人も少なくなく、Webデザイナー兼フォトグラファーとして活動する方法もあります。また、田舎を拠点にしながら、自然の魅力をカメラに収め、撮影した写真をネットのサービスを通じて販売している人もいます。

地方移住者に聞く田舎暮らしの仕事

では、地方移住を果たした人がどんな仕事をしているのか、またどんな思いで移住を決めたのか、などの声を紹介します。

神奈川県川崎市のスポーツ自転車専門店で働いていた男性は、「自分の趣味や強みを生かしたい」との思いから、十勝の音更町に地域おこし協力隊としてやってきました。任期終了後もそのまま音更町に暮らし、サイクリスト向け自転車サービスの開業準備を進めています。

また、神戸から移住し、十勝でパン屋を開業した夫婦がいます。移住の理由について、ご主人は「隣の畑で作られる有機・自然栽培の小麦をそのまま製粉してパン作りができるこの場所は、まさに理想」と答えました。

関西、東京で暮らし、海外留学経験もある女性は現在、十勝・中札内村にあるグランピングリゾートのフロントスタッフとして勤務。「北海道がとても好きで、いつか北海道に住みたい」と思っていたそうです。

【施設管理・園内美化スタッフ】大自然の中にあるグランピング施設での勤務です♪ | 株式会社そら - TCRU
−施設管理− ◼︎ 繁忙期コテージ清掃 ◼︎ テント清掃(4月~10月) ◼︎ 設備・備品の管理(通年) ◼︎ 園内美化 ◼︎ 草刈り 体を動かす仕事が好きな方にはぴったりの仕事です♪ 未経験者の方も大歓迎です♪
https://tcru.jp/jobs/44

そして、愛知県から十勝の上士幌町に移住してきた写真家の男性。「社会人のとき、道央・道北・道東に仲間と写真を撮りに来たことがあり、第二の人生をどうするか考えたときに、北海道に住むのもいいかなと考えまして」ということです。

株式会社山忠HD - TCRU
当社は2020年に事業会社 株式会社山本忠信商店から独立し、ホールディングス会社を立ち上げました。 現在は株式会社山本忠信商店、株式会社ウェルシード、とかちアークキッチン株式会社、ほっかいどう穀物研究所...
https://tcru.jp/yamachu

さらに、十勝・浦幌町にあるブックカフェの店長に就任した女性は、東京から移住。「書店を開きたい」をいう願望を、人口約4,000人の町でかなえました。

ちょっと変わったところでは、Uターンして十勝・帯広市で宮大工をしている方もいます。その会社では大工見習いを募集中。応募資格は「強い思い」とのことなので、未経験だからといって尻込みすることがなさそうですよ。

田舎暮らし(地方移住)を検討する際に役立つサイト

田舎暮らしがちょっとでも気になったら、まずはいろいろ調べて、自分の希望にフィットするかをチェックしてみませんか。移住を検討するのに役立つウェブサイトを紹介します。

北海道公式 移住支援金対象求人就業マッチングサイト

北海道「移住定住ポータル」

「十勝」で暮らしてみませんか?

帯広市「移住体験・支援」

田舎暮らしの仕事を探すならTCRU

最後に紹介するのは、田舎暮らしの仕事を探す人に向けた、とっておきのウェブサイト。北海道“とかち”の移住・転職マッチングサイト「TCRU(ティクル)」なら、自分にぴったりの仕事が見つかるかもしれません。ぜひチェックしてみてくださいね!

移住支援金ランキング 2022-2023 - TCRU(ティクル) 北海道“とかち”の仕事が見つかるー移住・転職・副業メディアー
前回の「移住すると家がもらえるんです」に続き、今回は「移住するとお金がもらえる」をテーマに、最新の移住支援金」について解説します。昨今のトレンドでもある地方移住ですが、まだまだ、移住支援金について知ら...
https://tcru.jp/articles/ranking2022-23
北海道で田舎暮らし!おすすめの市町村を紹介【2023】 - TCRU(ティクル) 北海道“とかち”の仕事が見つかるー移住・転職・副業メディアー
2023年の北海道での田舎暮らしにおすすめの市町村をご紹介!住みたいまち1位はどこでしょうか?自然豊かな環境や暖かな人々に囲まれて、のんびりとした暮らしをしたい方にピッタリの場所をランキング形式でお届けし...
https://tcru.jp/articles/Countrylife2023
帯広が移住先として選ばれる7つの理由【2023年最新版】 - TCRU(ティクル) 北海道“とかち”の仕事が見つかるー移住・転職・副業メディアー
政府も後押し、地方移住がトレンドの2023年。とはいえ、「移住して失敗は避けたい」が本音。ですが、移住先を帯広に選べば、失敗率がグッと減ります。理由は以下の7つをご覧ください。帯広は雪が少なく、湿度のない...
https://tcru.jp/articles/moved-obihiro

新着求人

板金工
2024-11-15
108
未経験からでも安心のサポ...

一生モノの仕事に!未経験から始...

本社:帯広市 マイ...   正社員 (新卒)   月給200,000円
レンタカー店従業員
2024-11-14
44
未経験者歓迎!!駅近・空...

レンタカー屋さんで受付・予約管...

*北海道帯広市西3条...   派遣   時給1,080円
圧雪車操縦業務
2024-11-14
57
休止していたスキー場が再...

未経験者歓迎!スキー場のコース...

北海道河西郡芽室町中...   派遣   時給1,350円
介護業務
2024-11-14
45
未経験者歓迎♪介護のお仕事...

住込み寮から歩いて通える!グル...

十勝管内の色々なとこ...   派遣   時給1,050~1,150円
店舗運営&調理スタッフ、工房の製造スタッフ
2024-11-07
79
牧場産の牛乳を提供するカ...

カフェで料理をお届けするスタッ...

北海道河東郡鹿追町東...   パート・アルバイト   時給1,010円
技術職(建築施工管理)
2024-11-01
2521
挑戦と創造の舞台!建築の...

建築工事施工管理者を募集。100...

本社:帯広市 北海道...   正社員 (中途)   月給210,000~386,000...
技術職(土木施工管理)
2024-11-01
1209
新しいことに前向きに取り...

未来を形にする土木施工管理者募...

本社:帯広市 北海道...   正社員 (中途)   月給210,000~386,000...
酪農スタッフ
2024-10-28
214
本来の牛乳おいしさをお客...

【移住支援・寮完備】大自然の中...

北海道河東郡鹿追町東...   正社員 (中途)   月給220,000~300,000...
搾乳スタッフ
2024-10-14
180
気軽に酪農のしごとを体験...

未経験歓迎!自然に囲まれた牧場...

山岸牧場 (帯広市か...   パート・アルバイト   時給1,200円
部品営業
2024-10-11
179
メーカー交渉から顧客サポ...

他業界からの転職歓迎!部品営業...

本社 〒082-0004 北...   正社員 (中途)   月給220,000~385,000...
Part time English teacher
2024-10-09
1308
PR: Working for children

English teacher at Komaba Nint...

Otofuke town   パート・アルバイト   時給1,300~1,500円
総合職
2024-10-03
268
地域とエネルギーの未来を...

循環型社会の実現を目指して—バ...

本社事務所:帯広市...   正社員 (中途)   月給200,000~260,000...
輸入農機具のメンテナンス
2024-09-19
255
最新農機具と技術に触れ、...

【農機具エンジニア募集】先進農...

本社 〒082-0004 北...   正社員 (中途)   月給220,000~385,000...
農機具の法人営業
2024-09-19
337
グローバルに仕事をしたい...

ソリューションセールス募集!海...

本社 〒082-0004 北...   正社員 (中途)   月給220,000~385,000...
設備工事および特殊清掃の現場作業スタッフ
2024-09-10
204
家族を支えながら手に職を...

【帯広拠点】チームで働く!現場...

帯広支店 〒080-2460...   正社員 (中途)   年俸3,540,400~5,786...
経理・財務
2024-09-10
243
プライベートも仕事も充実...

【正社員】経理・財務の経験者必...

帯広支店 〒080-2460...   正社員 (中途)   年俸3,522,400~5,658...
産業廃棄物処理および特殊清掃の営業
2024-09-10
191
SDGsに貢献できる産業廃棄...

【営業職】安定したキャリアを築...

帯広支店 〒080-2460...   正社員 (中途)   年俸3,342,400~5,786...
箱詰め・発送業務
2024-09-02
286
子育て中の方もOK!年齢層...

【パート】製品の箱詰め・発送業...

北海道中川郡幕別町札...   パート・アルバイト   時給1,010円
牧場スタッフ
2024-08-19
577
未経験者歓迎!メンター制...

自然と動物に囲まれて、未経験か...

北海道河東郡士幌町字...   正社員 (中途)   月給238,000円
牧場スタッフ
2024-08-05
443
持続可能な牛飼いを目指し...

【肉牛飼養スタッフ募集】牛と人...

〒089-0357上川郡清水...   正社員 (中途)   月給237,000~327,000...
シェフ/調理人 地域から世界へ新たな食文化を発信するプロフェッショナル/マネージャー
2024-07-31
1047
まちづくり/地方創生で全国...

十勝の食文化の未来を切り開く料...

HOTEL NUPKA 北海道...   正社員 (中途)   月給230,000~300,000...
事務員
2024-07-24
402
主婦が活躍!【扶養内で働...

【パート】事務担当者募集!週2...

法人本部:帯広市西1...   パート・アルバイト   時給1,010円
肉牛牧場スタッフ
2024-07-19
830
肉牛育成のプロフェッショ...

【肉牛牧場スタッフ】経験者は前...

北海道上川郡新得町字...   正社員 (中途)   月給220,000~350,000...
建築設計
2024-07-11
601
お客様の「夢」を「カタチ...

スキルアップを目指す設計担当者...

事業所所在地と同じに...   正社員 (中途)   月給195,000~295,000...
営業職
2024-07-11
672
お客様の「夢」を「カタチ...

災害に強い未来の住まいを築くセ...

事業所所在地と同じに...   正社員 (中途)   月給175,000~295,000...
建築施工管理
2024-07-11
508
年間休日120日以上!従業員...

【建築施工管理】現場での経験を...

事業所所在地と同じに...   正社員 (中途)   月給175,000~295,000...
営業職
2024-07-09
632
デスクワークと外出の割合...

【営業】未経験OK!1つ1つの積...

北海道帯広市東7条南8...   正社員 (中途)   月給198,000~320,000...
経理
2024-07-02
11757
経理ポジションから十勝創...

【経理】経理ポジション募集!夢...

本社:音更町 〒08...   正社員 (中途)   月給180,000~270,000...
【2024新卒】牧場スタッフ
2024-07-01
1460
大手ならではの先進技術、...

【2024新卒】 持続可能な農業を...

株式会社ノベルズ(北...   正社員 (新卒)   月給220,685~235,980...
牧場事務スタッフ【パート社員】
2024-07-01
1810
ウシに癒やされながら事務...

【レア求人】大手畜産グループの...

株式会社浦幌デーリィ...   パート・アルバイト   時給1,010~1,010円

新着記事

秘湯を守る会の北海道「芽登温泉」に1日1組限定の宿泊施設が誕生!

屋根職人を目指す人へ。仕事内容を全部見せます!どんな人が向いている?

屋根工事の求人はどう探す?資格は簡単?屋根工事会社求人募集をご紹介

人より牛との時間が長い酪農の仕事。でも「同じ毎日の繰り返し」なんてない