【最新版】正社員の平均年収は？都道府県・男
女格差は？稼げる業種は？

いま「正社員　平均年収」を知る意味

「同僚の○○さんはいくらもらっているのだろう？」――年収はキャリア設計・ライフプラン・転職判断すべての起点です。最新統計を読み解き、正社員の平均年収を年代・性別・地域・業種ごとに一気に整理します。記事の後半では“収入ギャップの正体”と“年収を伸ばす実践策”も提示。十勝・帯広に特化した求人メディアTCRUの活用法まで網羅しますので、最後までお付き合いください。

日本の正社員・平均年収《最新版》

• 全体平均460万円に対し、正社員は+70万円と高水準
• 3年連続増加も男女差181万円、非正規との差328万円と格差は依然大きい

年代・性別でみる正社員の平均年収推移

男性の年齢別カーブ

30代前半で492万円
　→40代前半で612万円
　→ピークは55-59歳の712万円。

20代後半～30代前半に100万円超の伸びが集中し、以降は右肩上がりで推移します。

女性の年齢別カーブ

20代後半で353万円
　→30代～50代前半はほぼ330万～345万円で横這い。

育児・介護で就業形態が変わりやすい点が影響していますが、共働き・リスキリング浸透で今後変化が見込まれます。

ポイント

• 「出産前後の離職」を防げば女性平均は大幅に上振れ
• 企業側の両立支援策と個人のキャリア戦略がカギ

都道府県別ランキング ― 上位は関東一極集中

• トップ5を関東圏が独占し、前年より軒並み+10万円以上アップ
• 全国平均を超えるエリアは 関東451万円、東海413万円、関西407万円

北海道・東北 ― 地域差と伸びしろ

北海道・東北平均 381万円（+8万円）。トップは北海道386万円。専門職・金融・メーカーが牽引し、「金融426万円」「コンサル499万円」が突出します。

業種別ランキング ― 稼げるのは電力・インフラ系

業種別・平均年収ランキング TOP10（令和5年分）

見方のポイント

1. 上位3業種だけで全国平均（460万円）を大きく上回り、インフラ・金融・ITという高付加価値セクターが突出しています。
2. 4～7位は専門職人材やハイキャパシティの雇用を抱える業界。安定需要＋技術料が給与を底上げ。
3. 8～10位は生活インフラ型で雇用ボリュームが大きく、中位レンジに収まる傾向です。
4. インフラ企業は正社員比率が高く、手厚い資格手当・危険手当が平均値を押し上げ
5. 宿泊・外食はアルバイト構成比が高く、平均年収が低水準
6. 「同じ職種×勤務地×業種」の三軸比較が転職成功の近道

正社員と非正規の“本当の違い”を整理

要約：年収水準だけでなく「累積資産形成力」「信用力」「リスキリング支援」も正社員が圧倒。

ただし、ワークライフバランスや副業可否は企業ごとの就業規則によるため、“自分に合う働き方”を探す姿勢が重要です。

年収アップを実現する５つの戦術

1. 業種シフト
   高付加価値インフラ・金融・ITプラットフォーム企業への転職で+100万円も狙えます。
2. 専門スキル×資格取得
   技術士、IT系高度資格、コンサル系公認資格は平均+50万～100万円。
3. 勤務地最適化
   同職種でも「地方→首都圏」転居で+60万円超。ただし生活費とのバランスを要計算。
4. 社内ジョブチェンジ
   営業→企画／管理部門→プロダクトマネジメントへポジションアップで昇給幅大。
5. 副業・複業で複線収入
   正社員の安定＋専門業務委託で年間+50万の事例も。就業規則と確定申告の準備を忘れずに。

正社員平均年収を味方にする情報収集術

1. 統計の読み方：中央値・分散を見ると「自分の立ち位置」が鮮明になる
2. 適切な比較軸：年齢・最終学歴・就業年数が近いグループと比べる
3. 一次情報ソース：国税庁、厚労省、業界団体、有価証券報告書を定期チェック
4. 求人データベース：doda・リクナビNEXTなどの職種別提示年収は実勢を把握しやすい

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データを武器にキャリア戦略を描こう

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